Metas 2018

Este ano serão 7, porque gosto de 7!
Cabalisticamente o 7 me atrai, assim como o 13, o 5 e o 3.

1. Cuidar do meu corpo com dieta, exercícios físicos e massagens.*
2. Trabalhar 60 horas - escola pública PSS e escola privada ser contratada.
3. Estudar pós-graduação ou cursos livres.**
4. Conseguir meu DELE C2.
5. Iniciar as obras na minha casa.
6. Fazer viagens curtas pelo Brasil, em feriados e férias.
7. Pegar a estrada usando o meu carro e levando amizades.

*plus: Começar ioga e ser mais flexível.
**plus: Inglês.


Quero:
Voltar a Morretes e ter um dia maravilindo lá na pousada Hakunamatata.
Ir para a praia mais vezes, com uma barraca que pretendo comprar.
Ter um companheiro masculino para me acompanhar nas minhas aventuras.
Visitar o Rodrigo em São Paulo, de surpresa.
Ver amizades de longe, como a Li e alguém que conheci no Chile que virá me visitar.
Comprar produtos de cuidados corporais e me manter bronzeada o ano todo.

Revisão de metas

Eu não coloquei metas para 2017, portanto não revi as de 2016.

Neste momento farei isto de rever e traçarei as de 2018.

Lista 2016

1 - Arrumar e mobiliar minha casa.

2 -  Fazer cursos novos.

3 - Caber e ficar confortável na menor calça jeans do meu guarda-roupa.

4 - Trabalhar como professora, 40 horas semanais o ano todo.

De 4 metas para 2016, consegui 1.

Em 2017 cumpri as demais, sem me dar conta:

3 - Caber e ficar confortável na menor calça jeans do meu guarda-roupa.

4 - Trabalhar como professora, 40 horas semanais o ano todo.

Comentários:

Em 2016 basicamente organizei a minha casinha com os móveis e fiquei por lá. Fui para as Olimpíadas com o Carlos, profe de química, e foi um caos! Perdi até o avião, haha Mas que bom que na época eu tinha dinheiro pra essas coisas acontecerem. Dinheiro e crédito meu bem!

Eu não tive 40 horas o ano todo, até porque briguei com a diretora do colégio e nessa acabei perdendo aulas. O bom foi conseguir ficar mais perto de casa no finzinho do ano e também ter experiência com uma turma impossível de trabalhar. No final não foi tão impossível assim. Mesmo com muita bagunça.

Em 2017 fui para o Chile e lá precisei cumprir as 40 horas semanais, além de ter emagrecido e caber na menor calça do guarda-roupa. Acho que ainda não estou com isso bem certo na cabeça. Parece mentira, inclusive, eu ainda só realmente caibo nela, porque usar não uso. E nem me sinto confortável. Até que isso ocorre é um processo. Além disso agora descobri novas metas: uma calcinha de renda cor-de-rosa e um short (que ganhei ontem) vermelho de florzinha.

Já sinto vontade de sair correndo!

Sobre a saúde

Nos últimos tempos tenho cuidado um pouco mais do meu corpo. Finalmente! Depois de anos ensaiando, saí do "será?" e fiz.

Era um plano para todos os anos e de repente se tornou uma realidade.

A zumba me ajudou muito nesse processo, porque amo dançar e porque, de alguma maneira, também fico absolutamente feliz conhecendo novos ritmos que movem o corpitcho.

No Chile tive a grande fortuna de conhecer o espaço da Herbalife chamado VicuñaFit. Um lugar com gente bonita, animada e pessoas buscando emagrecer.

Não se engane, eu não tomei Herbalife, nem fiz o desafio dos 21 dias. Apenas dancei. Porém, sim, ao entrar e pagar cerca de 10 reais por aula, eu recebia na entrada um chá e na saída um shake. E esses produtos 2 vezes por semana ajudaram na minha digestão e no eliminar uma refeição. 

Isso somado com ir e voltar caminhando para o treino. Eram cera de uma hora de caminhada, ou uma hora e meia, dependendo do meu humor. Quanto pior o humor, mais eu caminhava para poder ficar calminha.

Comecei a perceber que eu precisava renovar meu guarda roupa para poder dançar. Foi ótimo, até as roupas ficaram mais leves e mais bonitinhas no corpo. Meu corpo mudou com zumba e caminhadas.

Fiquei alegre e comecei a escutar o que as pessoas do espaço falavam sobre saúde. Eles latejavam de tanto repetir, nas duas ou três vezes por semana que eu aparecia, que aquela atividade física era 20% e que 70% era o que eu comia.

E me preocupei.

Andava comendo uma pizza sozinha, sou louca por batata frita com frango e na esquina de onde eu morava havia um Telepollo (Tele frango), sem comentar que a senhorita Freire, basicamente, AMA comer doce de leite, pãozinho, chocolate e por aí vai. Comia tudo isso, mesmo.

Mas um bom dia levantei e fui na feira. Disse para mim mesma, comerei mais vegetais do que carboidratos. E para completar, o meu coach lá, que nunca conseguiu me segurar para me pesar e falar nada, finalmente teve a oportunidade de me colocar na máquina que faz o tal do raio-x na vida da gente. E, no caso, eu estou com 51 anos corporais, 97 kilos, menos massa muscular do que necessário e mais gordura do que vida no corpo. Me preocupei.

Me dei conta que era a minha saúde em jogo. Sou uma mulher obesa.

Fiquei realmente de cara com o que eu ouvia e as coisas passaram a ser ouvidas não mais com a ideia de "estou tendo lavagem cerebral da Herbalife" para "esses caras querem o meu bem, mesmo". E escutei as dicas do coach que foram, basicamente, coma muita proteína, nas 5 refeições, coma de 3 em 3 horas e faça atividades musculares. E coloquei na cabeça que deveria evitar carboidratos.

Algum tempo antes de voltar do Chile, encontrei com meu Fran para irmos correr juntos.

Eu nunca tinha corrido na vida e ele me chamou para um desafio já no primeiro dia. Foi genial e louco. Eu fui, toda gata e ele não tinha me visto mais magra e de cabelão ao vivo. Ele ficou maravilhosamente maluco haha, mas o melhor de tudo e o que importa é que me envenenou com a vontade de correr. Porque eu consegui subir o morro São Cristovão com ele, em menos de 50 minutos. Ele ficou tão orgulhoso que durante todo o trajeto me dizia "você me surpreende Fran, muito bem, excelente, continue nesse ritmo, vamos minha Fran, vamos!". Foi o meu personal trainner e eu lá, pensando no mico de ir como um cachorro sem fôlego do lado dele. Mas foi bem linda a tarde e a noite. Ficamos felizes naquele dia e foi quando me dei conta de que ele me amava. 

Outra história, foquemos na atividade física.

Voltei para o Brasil e comecei a correr. Já fiz isso algumas vezes por aqui. Primeiro na vila da mãe, onde estou. E depois lá em Mandirituba. Foi mágico começar a correr, escutar música enquanto isso acontece e ver duas batidas policiais seguidas da corrida, no mesmo lugar. Que louco!

A questão é que eu incluí na corridinha uma passada na academia ao ar livre. Ando sem grana e essa foi a maneira de fazer as atividades musculares que o coach tinha comentado comigo.

Show!

Horário da Herbalife

Trajeto que fiz com o Fran, correndo

"Quando cada um de nós fica bem, é um átomo transformado".

Monja Cohen

Leitura semestral

SÍNTESE DO SEMESTRE:

Você se sentirá especialmente forte para poder realizar os seus intentos nestes seis meses, Franciele. O momento é propício para tomar atitudes decisivas em relação aos seus objetivos que são mais caros! Sua energia magnética estará persuasiva, firme, motivada. Tenha atenção às mulheres poderosas que entrarão no seu campo de influência, a fim de ajudá-lo.

IDENTIDADE
A TEMPERANCA
Tolerância, paciência, praticidade, felicidade. Aceitação dos acontecimentos, flexibilidade para adaptar-se às circunstâncias. Educação, trato social. Caráter elástico para enfrentar as transformações. Temperamento descuidado.

DINHEIRO E FINANÇAS
A LUA
O mundo sensível, instintivo, vital. Experimentação, trabalho, penosa conquista da verdade. Instrução pela dor; trabalho cansativo, mas necessário.
Vidência passiva, receptividade, sensibilidade, lucidez.
Navegação, mudança. Inconstância, insegurança, medo. 

RELAÇÕES SOCIAIS E INTELECTO
O HOMEM PENDURADO
Desinteresse, esquecimento de si mesmo. Submissão ao dever, sonhos generosos. Patriotismo, apostolado. Filantropia, entrega a uma causa. Sacrifício pessoal. Ideias voltadas para o futuro. Semente.
Mudança de vida, iniciação, abertura espiritual, sacrifício por algo valioso. Paz interior, nova visão do mundo.


FAMÍLIA E MUNDO INTERIOR
A SACERDOTISA
Reserva, discrição, silêncio, meditação, fé, confiança atenta. Paciência, sentimento religioso, resignação. Favorável às coisas ocultas.


DIVERSÃO E PRAZER
O DIABO
Paixões indomáveis. Atração sexual. Ação mágica, magnetismo. Capacidade milagreira. Poder oculto, exercício de influências misteriosas.
Proteção contra as forças obscuras e os encantamentos.


SAÚDE E COTIDIANO
A FORÇA
Energia moral, calma, coragem. Espírito que domina a matéria. A inteligência que doma a brutalidade. Subjugação das paixões.
Lucro nos empreendimentos empresariais.


VIDA AFETIVA
O MAGO
Destreza, habilidade, finura, diplomacia, eloquência, capacidade para convencer, espírito alerta, inteligência rápida, homem inquieto nas suas atividades e negócios.


DESAFIOS PESSOAIS
O IMPERADOR
Direito, rigor, certeza, firmeza, realização. Energia perseverante, vontade inquebrantável, execução do que está resolvido. Protetor poderoso.

EVOLUÇÃO PESSOAL
O PAPA
Autoridade moral, sacerdócio, instrução. Proteção, lealdade. Observância das convenções, respeitabilidade. Ensino, conselhos equilibrados. Benevolência, generosidade, indulgência,
perdão. Mansidão.


CARREIRA
O SOL
Discernimento, clareza de juízo e de expressão. Talento literário ou artístico. Paz, harmonia, bom acordo. Felicidade conjugal. Fraternidade, inteligência e bons sentimentos.
Reputação, glória, celebridade. Alegria, sucesso, vitalidade, força, vivacidade. Compreensão, calor, amor, crescimento.

AMIZADE E FUTURO PRÓXIMO
OS ENAMORADOS
Decisão, escolha por vontade própria. Votos, aspirações, desejos. Exame, deliberações, responsabilidades. Afetos.
É a carta da união e do matrimônio. Pode representar para os consulentes de ambos os sexos a iminência de uma escolha a ser realizada.


CONSELHOS FINAIS
A IMPERATRIZ
Gravidez, criatividade, sucesso. Compreensão, inteligência, instrução, encanto, amabilidade. Elegância, distinção, cortesia. Domínio do espírito, abundância, riqueza.

Fuga

Atualmente estou fugindo.
Essa é uma grande verdade, mas não me importo em deixar isso bem claro para mim mesma.
Me apaixonei perdidamente. É um tanto quanto engraçado o que isso pode significar, porque sempre quis me apaixonar perdidamente, principalmente por um homem que gosta de mim.
Ele é um charme, além de ter muito estilo e ser lindo, é romântico, inteligentíssimo, boa gente, trabalhador, acessível e um excelente amigo.
Acho que mereço alguém assim, haha, mas ele neste momento não tem nenhuma intenção de se relacionar e, para completar, vive em outro país.
Resolvi sair de perto dele para poder relaxar. O contato com essa pessoa me fez ter uma relação um pouco conturbada comigo mesma. Um cara tão perfeito (com excessão dos pepinos em conserva que ele não come!) não poderia simplesmente passar desapercebido e, por isso, eu fiquei bastante movida e acabei surtando de insegurança, ciúme e também o desespero de perder essa oportunidade.
Ele é um bom homem e tem me acompanhado nisso tudo, do jeitinho dele, mas está me dando alguma atenção. Não como eu feria, confesso. Mas acho que ele simplesmente optou por amar a si mesmo, e isso me deixa mais tranquila também, porque demonstra mais dele do que eu poderia prever.


Quero que ele seja muito feliz e quero ser igualmente feliz.
Por isso estou fugindo. Depois dos ataques de pânico que eu tive, uau, foi necessário voltar. E aqui, ainda assim, me entreguei a uma loucura sem fim pensando nele e, sinceramente, já chega de me martirizar por algo que não existe. Toda essa insegurança é por ser bem tola em pensar no amor como algo que ele não é.
Mas isso é papo para outro post.
Por agora só preciso ter certeza de que eu estarei bem, e isso me fez:
- deixar o celular em casa;
- colocar uma playlist de música para dançar na balada;
- deixar de usar as redes sociais com excessão do Linkedin;
- planejar escrever artigos e ver documentários;
- me afastar de recordações;
- me dedicar a criar mais do que ficar paradinha;
- dar uma turbinada nos treinos de corrida.